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¿Sabes cuáles son los beneficios que obtienes si usas la vitamina E todos los días?

Todos sabemos y hemos escuchado que las vitaminas son buenas pero casi no sabemos para que, pero hoy vamos a hablar de beneficios que tiene la vitamina E, sabias que la vitamina E es una de las vitaminas que son buenas para el funcionamiento de nuestro cuerpo, y es porque tiene un antioxidante que es capas de retardar los efectos del envejecimiento, porque lleva colágeno, al mismo tiempo es la mejor forma de la que podemos tener nuestro cabello tan fuerte y sano, por lo que tendrá un pelo reluciente y tan radiante.

Beneficios que proporciona la vitamina E

Tiene muy buenos beneficios y entre ellos mejora el aspecto de la piel,regenera las células de la misma y tensa la piel.
El funcionamiento de esta vitamina es eliminar el acné y cicatrices, aparte de eso retrasa el proceso de envejecimiento.
Otro de los Beneficios de esta vitamina es es el proceso de cicatrización: es lo mejor para regenerar las células, y ayuda a cicatrizar heridas.
Solo hay que aplicar el contenido de una de las capsula de esta vitamina E en la herida y veras como tus heridas van a sanar.

El antioxidante : su funcionamiento es proteger las células de contaminación y también los tóxicos, y también funcionan como defensa para combatir la degeneración en cuanto a las células de nuestra piel.

Con esto podemos hacer maravillas y como lo que hemos mencionado también podemos fabricar una mascarilla rejuvenece-dora, para que nuestra piel siempre se ve joven y también fresca y sin arrugas.
Ingredientes

  • Una aguja.
    Tres capsulas de vitamina E.
    1 recipiente.
    Dos cucharadas de aceite de nuez.
    1 aguacate.

¿Cómo lo elaboraremos?
Vamos a usar una cuchara para triturar el aguacate dentro de un recipiente, luego agregamos el aceite de nuez, si no lo tienes puedes usar aceite de oliva. pincha las capsulas de vitamina E y pon todo su contenido con los otro ingredientes.
Ahora solo tenemos que mezclar bien todos los ingredientes, después tenemos que calentar en el microondas por unos segundos, lo dejemos en reposo un poco y cuando esta tibia lo aplicamos directamente en el rostro haciendo masajes circulares. Quedamos en reposar mas o menos unos 45 o 50 minutos y después enjuaga bien el rostro.

Hacemos este tratamiento 2 veces a la semana y luego en poco tiempo veremos los resultados.

Recomendamos : no olvidar aplicar protector a tu piel para protegerla.

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